2017年8月18日 (金)

2017年8月17日 (木)

ジョジョ


この間のジョジョの映画体が硬直しちゃうくらい怖かった( ; ; )
でも山崎賢人と岡田将生がカッコよかったからいいけども(*´`*)

土ニコさんちいいいいいいいいいいいいっ

土ニコさんちいいいいいいいいいいいいっし訳ツチノコさんちいいいいいいいいいいいいっし

3位に上がってる推しが注目されると嬉し

3位に上がってる推しが注目されると嬉しいねこのまま一位になって若様旋風巻き起こそう

2017年8月16日 (水)

夏バテ? それとも熱中症の前触れ?

最近の日本の夏は、30度どころか、40度に迫る程、気温の上がる地域もあり、途方もない暑さになる事があります。
「夏バテ」や「熱中症」は、このような暑さによる、体力消耗、睡眠不足、栄養不足などの体調不良に、疲れやストレスが重なると、起き易くなります。
季節が暑くなってきた時期や、暑い日が続いている時などに、意識的に体調管理する事が勧められるのは、この為です。
「夏バテ」は、「暑さ負け」とか「夏負け」とも呼ばれ、正式な病名ではなく、いくつかの症状の総称です。
例えば、何となく体調が悪い、疲れ易い、朝からヤル気が起きない、眠れなくてイライラする、食欲が無いなど、暑さで体調を崩した状態を言っています。
このような状態の時に、蒸し暑い夜の為に、寝不足が続いたり、食欲不振になったりして、日中の疲労回復ができなくなると、体力を消耗してしまい、「夏のバテタ」状態になってしまいます。
原因としては、夏の高温・多湿に対応する為に、身体の調節機能の負荷が、大きくなり過ぎた為です。
言ってみれば、「夏特有の自律神経失調症」です。
ハワイやアメリカ西海岸では、カラっとした気候で、湿度が低いので、汗が自然に蒸発し、体温調節がうまくいくので、「夏バテ」がほとんどありません。
「夏バテ」に対して、「熱中症」は、暑い環境の中で、水分が不足したり、塩分バランスが崩れたりして、体調不良や機能障害を起こした症状を言います。
初期症状としては、夏の炎天下や暑い部屋にいるうちに、体温調節がうまくいかなくなって、急にダルクなる、やたらと生あくびが出る、頭がガンガンと痛くなる、気持ちが悪くなった、などです。
更に悪化すると、「熱疲労」、「熱けいれん」、「熱失神」、「熱射病(日射病)」の4症状の、いずれかが起きてきます。
「熱中症」が起きる背景として、ストレスや疲労、運動不足などによる、血液循環の悪化があります。
これは、血液循環が悪くなると、体温の調節機能や発汗が、うまく働かなくなり、体内に熱がこもってしまう為です。
この為、こまめに水分と電解質の補給を行う事により、体内の血流や血液濃度をキープする事が、重要視されています。
「夏バテ」や「熱中症」は、このように、夏の暑い時期や、蒸し暑い場所にいて、身体の適応力が低下したり、体内に熱を溜め込み易くなったりすると、起きます。
めまいや立ちくらみ、顔のほてりなどの症状が現れ、「何となく身体の調子が悪い」と思った時は、「夏バテ」や「熱中症」の、前ぶれかもしれません。
特に、身体の筋肉が硬くこわばって、重い感じがしてきたり、身体の動きが悪く感じたりした場合は、暑さで、血液循環が悪くなっている可能性があります。
最も重要な対策は、体調管理です。
特に、血液循環の改善は、体表から身体の熱の放熱や、血液から汗をつくり、その蒸発によって体温を下げる働きを、促進する効果があります。
また、循環の促進によって、必要な酸素や栄養素を運び、不要な老廃物を回収するので、夏の疲労対策にもなります。
このような対策として、東洋医療を基礎にした“ツボ刺激”によるマッサージ治療が、効果があります。
身体のコワバリ解消や、血液循環の改善などにより、自律神経の不調を整えます。
特に、薬を使わずに、自律神経の不調を改善したいという人や、薬を飲み続けてもあまり効果を感じられないという人にとって、最適な治療法になっています。
「夏バテ」や「熱中症」は、夏の自律神経の乱れによる体調不良が原因です。
当院は、疲労の回復や緊張の解消によって、心身の不調を和らげ、健康維持の治療を行っています。
マッサージの施術時間は、15分からです。  ご相談は、[メール]、または[電話]でも、お受けしています。
(HP)

特別な日だからこそ

2017年8月15日
ジヨンインスタ

8月15日は
特別な日。

特別な日だからこそ
ジヨンは815とアップする。
ジヨン815に対して
インスタのコメントが

いろんなコメントあるからね
なるべく、スルー。。。
境界線があっても
好きな気持ちや
感動したりする気持ちには
境界線などない。
こんな日だからこそ
感動した2曲を
一つは
SHINeeのオニュが歌う
RainyBlue
SHINeeオニュのニュース
あえて貼りません。
LUCIFERからの
SHINee好きでもあるの
オニュの
綺麗な声
綺麗な歌声
綺麗な日本語
綺麗な涙
感動する。。。

そしてもう1つは
ヨンベのLASTDANCE
ヨンベの歌声で
たぷちゃんの事を想い
いつになるか分からないけど
BIGBANG5人
揃う時を願った。。。
歌を聴いて
目に見えない何かをもらってる。
楽しい事も

たくさん。
それで
癒されてる。
そんな毎日が積み重なり
待つ
になるのかな。
大丈夫。
SHINeeも。
BIGBANGも。
時が来れば
ちゃんと揃う
特別な日だからこそ
聴きたい2曲でした。
さぁさぁ
明日は
ジヨンにヨンベ
忙しいぞ

[(^O^)の興味]2017.8.15 2日遅れのBirthday

とうとう50も4つ過ぎちゃいましたが
家族みんなが祝ってくれるので
いと、愉し
13日は上田でバタバタしていたので
改めて2日後(帰宅1日後)
(^O^)s Birthdayを祝ってくれましたぁ
といってもHiromiママは1日前にスラックス
さぁちゃんは当日の雨の日に、タイミングよく
かわいい傘(両方ともSNSご参照)を下さっていたのですが
本日はゆいちいがハンドタオル、
あいちんは、カッコいい綿麻シャツをお披露目
うーん、かっこいい
ほんと、有難うございます
Hiromiママは、さらにみんな大好きな
プリンカステラを振舞ってくれて
これまた、感謝感謝
愉しい、愉しい54歳を迎えられた
(^O^)なのでした(^^♪
smile(^O^)

2017年8月15日 (火)

夢の中へ。

お盆と言うのは
誰にとっても色な意味で
やっぱり特別なんですね。

昨日友達のブログを読んでいたら
様な感情が溢れて出てきて。

お盆だからね。
きっとそうだね。

霊感とかは
自分では無いと思っている。

でも今年も
やっぱり夢の中で母に会えた。

年元気になって行く母に。
相変わらず弟を心配している母に。

亡くなって直ぐの頃は
夢の中でもパジャマを着ていて
顔色も悪くて
言葉も聞き取れなかったけど

昨日の夢では
元気に起き上がって
オシャレしていて
いっぱい楽しそうに笑っていた。

嬉しい。

生前中
母の入院中のパジャマは私が
選んで持っていくのが好きだった私。

そのパジャマは特別なもの。
病院ではオシャレ出来ないしね。

病院のものは
着たくないと言っていたから。

ある日
新しいパジャマを手渡すと

いつもは私を
あまり褒めない母が

照れたように
すごく気に入っているの。
いつも選んでくれるパジャマ。

と言って笑ってくれたのが
ホントに嬉しかったな。

でもそれも
身体が色な管に
繋がれて行く度に
検査ばかりで
それどころでは
無くなっちゃったけど。

病気になってから
オシャレして東京に行きたい。

時力なく言っていた言葉。

何故?4歳までしか居なかった
東京に行きたい?

私にはさっぱり分からず。
理由もあって無いような感じだし。

でもね。
行ってみたら分かったよ。
お母さんの気持ちが。

東京は
素敵な場所だね。
夢の中で色な話をした。

もうひとつ
以前行った武蔵五日市という
場所のすぐ近くには
祖母の妹さんのお墓があるのだと
先日叔母が教えてくれて。

あのどしゃ降りの日。

やっぱり母も
あの場所に
行きたかったのかもなぁと
後になって感じた。
私には
霊感は無いと思うけど

どこにいても
誰といても
側で母が見守っているのだけは
ちゃんと
分かるようになって来たよ。

今日も
さりげなくオシャレして
ニコニコ笑っている。

それは
ちゃんと
分かるようになって来たよ。

もう泣き顔じゃない母は
やっぱり素敵だと想えた。

夢の中へ。

色な気持ち溢れて
来て流れて行くよ。

次はいつ
お母さんに会えるかなぁ。

いつも
ありがとう。
お母さん。

やっぱり
お盆は特別なのです。

二泊三日シャンソンツアー劉ちゃんライ

三日で四つのライに行き、シャンソンに浸ってきた。
そのは、ウナカンツォーネでの劉さんソロライ。

この日の演奏は、ピアノが大貫祐一郎でアコーディオンが桑山哲也さんという最強メンバー。

第二部では、お二人の情熱的な演奏によるクロードへのタンゴ。これが生で聴けただけで、満足であった。

作曲はリシャールガリアーノで、クロードヌガロが歌詞をつけてVieViolenceとして発表した。
ヌガロの死後に、ヌガロへのオマージュとして編曲されてTangopourClaudeクロードのためのタンゴとなった。

この日は田尻勝久さんが遊びに来ていて、一曲歌ってくれた。曲はSansToi。マライアキャリーで有名なWithoutYouである。
この曲のオリジナルはニルソン、と思っていたが、調べると実はbadfingerというイギリスのバンドで、1970年の曲であった。
ニルソンがカバーしたのは翌年で、英米で1位を獲得する大ヒットとなった。
田尻さんが歌うサビのSanstoiの高音は見事であった。
曲は違うが、田尻さんの歌ではかない愛だとしても。
さて劉さんである。
面白かったは群衆。もともとは三拍子の歌だが、四拍子にして、二曲続けて歌った。
随分違う印象になるものだと感心した。
二曲歌った後に観客にどちらが良かったか聞いたところ、四拍子の方が拍手が多かった。慣れ親しんだ三拍子よりも新鮮味が勝ったということか。

この日は入店しても太田恵愛さんの姿が見えずややがっかりしていた店のスタッフでもある恵愛さんはいつもはオープニングで一曲ずつ歌う。ところが第二部の途中で劉さんがあれ、めぐみちゃんといって見た視線の先には恵愛さんの姿が。いま来ましたとのこと。
山ガールである恵愛さんは、前の週に富士山登頂に成功したのだが、なんと来週また行きますと重大発表。しかもそこでアコーディオンを弾いている桑山さんと一緒に。
ブログは山のことばかりで、本業はなんだ?と笑いを撮っていた。
なお翌週本当に再登頂したとブログに報告があった。

劉さんの歌で、ラッパと娘。服部良一作詞作曲で、笠置シヅ子が歌った戦前の歌である。
劉さんの軽快でキレの良い歌声に良く合っていた。
に続く。

お父さん問題も一旦解決し、いよいよみね

お父さん問題も一旦解決し、いよいよみね子の新しい恋や将来の展望パートに入るかなってところに、乙女寮のみんな入れてくるのほんとすきさらにずっと喧嘩友達だった豊子と澄子をここに来てあんな風に描くなんて、ありがとうございます

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